وزارة الصحة تنصح بالمشي

جمعة, 13/01/2023 - 10:14

دعت وزارة الصحة السعودية إلى ضرورة البدء في المشي كوسيلة لتحسين الصحة العامة للجسم، حاثة على زيادته تدريجيًّا.

وقالت "الصحة"، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة" على "تويتر": "ابدأ بالمشي 10 دقائق وزدها تدريجيًّا، صحتك تحتاج منك خطوات صغيرة ومستمرة".